Regulation. Beziehung. Intimität.
Modern Love ist eine moderne und normfreie Sexualberatung, die alle Menschen einlädt, ihre Sexualität und ihre Bedürfnisse zu entdecken und zu leben.
Meine Arbeit basiert auf körpertherapeutischen Methoden mit einem starken Fokus auf Nervensystemregulation, traumasensibler Begleitung und Beziehungsarbeit. Das fachliche Fundament meiner Sexualberatung bildet die syndiastische und systemische Einzel- und Paartherapie. Dieses fundierte therapeutische Wissen verbinde ich mit Achtsamkeit und weiteren körper- und erfahrungsorientierten Methoden.
So entsteht eine zeitgemäße Form der Begleitung, in der wissenschaftlich fundierte Ansätze auf präsente Körperarbeit treffen-mit dem Ziel, Wahrnehmung zu vertiefen, Verbindung zu stärken und Bedürfnisse im eigenen Erleben klar spürbar werden zu lassen.
Dabei begegne ich dir zu jederzeit mit Offenheit, Wertschätzung und Achtsamkeit.
Ashni Berghoff
Zu meiner Arbeit
So individuell wie du bist, so individuell sind deine Sexualität und deine Bedürfnisse.
Familie, Kultur und Gesellschaft prägen unser Denken, unser Verständnis von Sexualität und unser Bild von uns selbst. Gleichzeitig leben wir unser Leben, sammeln Erfahrungen und durchlaufen unterschiedliche Phasen und Veränderungen.
Dazu gehören prägende Lebensereignisse, gesundheitliche oder emotionale Einschnitte, traumatische Erfahrungen, das Älterwerden, Geburten, Erkrankungen und Operationen.
Solche Erfahrungen können dazu führen, dass sich unser Erleben von Sexualität und Intimität verändert oder neu ausrichten möchte. Sie laden uns ein, Sexualität, Nähe und Verbindung anders zu verstehen und neu zu gestalten.
Genau darum geht es in meiner Arbeit: den eigenen authentischen Weg zu finden, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und eine stimmige Form von Intimität und Sexualität zu entwickeln – angepasst an die jeweilige Lebenssituation, den Körper und das Nervensystem.
Ich möchte dich unterstützen, deine Sexualität zur erobern, damit du deine Lebenslust authentisch wieder entdecken kannst. Frei von Vorstellungen, Erwartungen und Zwängen.
Mein wundervoller Praxisraum befindet sich, im Herzen von Köln. Am Kaiser-Wilhelm-Ring 36.
Für die schönste Nebensache der Welt- und zugleich eine der wertvollsten Formen von Intimität, die uns als Menschen alle gleichermaßen verbindet.